আজ বুধবার,২৯শে বৈশাখ ১৪২৮ বঙ্গাব্দ,১২ই মে ২০২১ খ্রিস্টাব্দ

Sample Image of Corona Effect

করোনা আপনার যৌন শক্তিকে ধ্বংস করে দিতে পারে – পুরোটা পড়ুন এবং এখনই সাবধান হউন

কোভিডের ফলে লিঙ্গ শিথিলতা


সানরাইজ৭১ এ আপনাকে স্বাগতম। আশা করছি, সবাই ভালো আছেন। আজ আমরা আলোচনা করবো শতাব্দীর ভয়াবহতম রোগ কোভিডের ফলে লিঙ্গ শিথিলতা নিয়ে। আশা করি, উপকৃত হবেন। তো আর কথা নয় – সরাসরি যাচ্ছি মূল আলোচনায়।

আপনি যদি করোনায় আক্রান্ত হন এবং এক সময় সুস্থ্য হয়ে যান এরপরেও আপনার বিপদ আসতে পারে। মার্কিন একজন ডাক্তার যার নাম ডা. ডেনা গ্রেসন (সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ) বলেছেন যে, কোভিডের কারণে ভবিষ্যতে পুরুষ’রা লিঙ্গ শিথিলতায় আক্রান্ত হতে পারেন। এমনও হতে পারে যে, জীবনের বাকিটা সময় এই সমস্যা থেকেই যাবে। সত্যিই বিষয়টি কিন্তু খুবই আশ্চর্যজনক।

বেশিরভাগ চিকিৎসক মনে করেন যে, প্রতিদিনকার খাওয়া-দাওয়ায় পরিবর্তন আনলে লিঙ্গ শিথিলতার সমস্যা দূর হবে। এজন্য নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার এবং অনেক ক্ষেত্রে নিয়ন্ত্রিত খাবার খেতে হবে। গবেষণা করে দেখা গেছে যে, লিঙ্গ শিথিলতা দূর করতে পারে ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলের খাদ্য-খাবার (মেডিটেরেনিয়ান ডায়েট) অর্থাৎ ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে বসবাস করেন এমন মানুষ যা খান নিয়মিত তাই খেতে হবে। যেমন- ফ্রান্স, ইটালী  ও গ্রিসের মানুষজন যা খান তাই খেলে সমস্যা কমবে।

সান ফ্রান্সিসকোর ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষক ১৯৮৬ থেকে ২০১৪ পর্যন্ত ২১ হাজার পুরুষের ওপর সমীক্ষাটা চালান। প্রতি চার বছর অন্তর খোঁজ নেওয়া হত, ওই পুরুষরা রোজ কী খাচ্ছেন। আর সেই সঙ্গে দেখা হতো তাঁদের যৌন সক্ষমতা কতটা বজায় আছে। সেই  সমীক্ষার পরেই গবেষকদের সিদ্ধান্ত, ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলের খাদ্য–খাবার যাঁরা খান, তাঁদের লিঙ্গ শিথিলতার সমস্যা খুবই কম।

কী রয়েছে এই ডায়েটে?‌
• সবজি, ফল, হোল গ্রেন, পরিমিত ফ্যাট
• মুরগী, ডিম, মাছ, বিন
• পরিমিত দুধজাত দ্রব্য
• খুব স্বল্প পরিমাণে রেড মিট
• অলিভ তেল

কী কী খাওয়া চলবে না এই ডায়েটে?‌
• ময়দা দিয়ে তৈরি পাউরুটি, পিৎজা, পাস্তা
• ক্যানোলা, সয়াবিন তেল
• প্রসেস করা মাংস
• চিনি, পেস্ট্রি, সোডা

 

আজ আর নয়। নতুন কোনো বিষয় নিয়ে আবারও আসবো অন্য দিন। সেই পর্যন্ত সবাই সুস্থ্য, সুন্দর ও ভালো থাকুন। নিজের প্রতি যত্নবান হউন এবং সাবধানে থাকুন। করোনাকে ভয় নয় – কেবল সচেতন থাকুন।

এই পোস্টটি আপনার ভালো লাগলে এবং প্রয়োজনীয় মনে হলে অন্যদের সাথে শেয়ার করুন।

 

[বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই ওয়েবসাইটে প্রকাশিত তথ্যগুলো কেবল স্বাস্থ্য সেবা সম্বন্ধে জ্ঞান আহরণের জন্য। অনুগ্রহ করে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ সেবন করুন। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ সেবনে আপনার শারীরিক বা মানসিক ক্ষতি হতে পারে। প্রয়োজনে, আমাদের সহযোগিতা নিন। আমাদের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ।

অ্যাডমিনঃ

আপনাদের সাথে রয়েছি আমি মোঃ আজগর আলী। ছোট বেলা থেকেই কম্পিউটারের প্রতি খুব আগ্রহ ছিল। মানুষের সেবা করারও খুব ইচ্ছে। আর তাই গড়ে তুলেছি স্বাস্থ্য সেবা বিষয়ক ওয়েবসাইট সানরাইজ৭১। আশা করছি, আপনারা নিয়মিত এই ওয়েবসাইট ভিজিট করবেন এবং ই-স্বাস্থ্য সেবা গ্রহণ করবেন।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

     আরও পড়ুন:

Subscribe: Dinajpur School

সাম্প্রতিক পোস্টসমুহ

আজকের দিন-তারিখ

  • বুধবার (সন্ধ্যা ৭:৫৮)
  • ১২ই মে ২০২১ খ্রিস্টাব্দ
  • ২৯শে রমজান ১৪৪২ হিজরি
  • ২৯শে বৈশাখ ১৪২৮ বঙ্গাব্দ (গ্রীষ্মকাল)