হোমিওপ্যাথি ঔষধ খাওয়ার নিয়মঃ হোমিওপ্যাথিক ঔষধ খাওয়ার কিছু নিয়ম রয়েছে, যা না মানলে রোগের হাত থেকে মুক্তি মিলবে না। কী রকম নিয়ম? আসুন, জেনে নেওয়া যাক— 📢হোমিওপ্যাথিক ঔষধ - বিস্তারিত পড়ুন
দুধ দিয়ে চা খাবার উপকারিতা-অপকারিতা বিশ্বে দুই বিলিয়ন মানুষ চা পান করে। অনেকেরই চায়ের সাথে দুধ মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস আছে। এতে স্বাদ বৃদ্ধি পায়। কিন্তু বিজ্ঞানীরা বলছেন যে, - বিস্তারিত পড়ুন
নব্য চিকিৎসকের জানা জরুরী ডাঃ হ্যানিম্যানের হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা সর্ম্পকে চিকিৎসকের কতিপয় জরুরী বিষয় যেগুলো নতুন চিকিৎসকদের জানা বড়ই জরুরী। যদি এটা সম্পর্কে জ্ঞান না থাকে তাহলে চিকিৎসা জীবনে - বিস্তারিত পড়ুন
ব্রন এবার ভালো হবেইঃ ব্রন যৌবনের অবাঞ্ছিত এক সমস্যা । ১৩ বছর থেকে ১৯ বছর বয়স পর্যন্ত প্রায় ৯০% এরই এ রোগটি কমবেশি হয়ে থাকে। ২০ বছর বয়সের পর - বিস্তারিত পড়ুন
ফুসফুসকে সুস্থ রাখতে করণীয়ঃ ফুসফুস মানব শরীরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম। করোনায় অনেকেরই ফুসফুস অকেজো হয়ে প্রাণহানিও ঘটছে। তাই ফুসফুস নিয়ে সচেতেন হওয়া উচিত সবার। ফুসফুস - বিস্তারিত পড়ুন
বিটের জুস কেন খাবেনঃ বিটকে বলা হয় সুপারফুড। এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান রয়েছে; যা আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারী। বিটে জিংক, আয়রন, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, - বিস্তারিত পড়ুন
পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার কারণঃ গলব্লাডার বা পিত্তথলিতে পাথর বহু মানুষের হয়ে থাকে। সাধারণত চলিশোর্ধ নারীদের মধ্যে এ রোগ বেশি দেখা দেয়। বেশ কিছু কারণে পিত্তথলিতে পাথর হতে - বিস্তারিত পড়ুন
ছোলা খাওয়ার উপকারিতা উচ্চমাত্রার প্রোটিন (আমিষ) সমৃদ্ধ খাবার ছোলা। আমিষ মানুষকে শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যবান বানায়। কাঁচা ছোলার ক্ষমতা রান্না ছোলার চেয়েও বেশি। কারণ, পানিতে ভেজানো ছোলায় ভিটামিন- বি-এর পরিমাণ - বিস্তারিত পড়ুন
নফসকে নিয়ন্ত্রণের ব্যাপারে কিছু পরামর্শঃ ১. ফজরের পরে না ঘুমানোর অভ্যাস করুন। প্রয়োজনে কাইলুলা (দুপুরের হালকা ঘুম) করা যাবে। ২. দিনে ম্যক্সিমাম তিনবার খাবার অভ্যাস করুন। সকাল, দুপুর - বিস্তারিত পড়ুন
“কুসুম গরম পানির স্বাস্থ্য উপকারিতা” সুস্থ থাকতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা প্রয়োজন । চিকিৎসকদের মতে, শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখা, শরীরকে সচল রাখা, ত্বক ও চুলকে ঠিক - বিস্তারিত পড়ুন