Browsing: স্বাস্থ্য

🌿 ভূমিকা মানুষের জীবনে সুস্থতা এক অমূল্য সম্পদ। কিন্তু বর্তমানে আমরা প্রায় সবাই কমবেশি কোনো না কোনো রোগে আক্রান্ত হই।…

আধুনিক জীবনযাত্রার ব্যস্ততায় আমরা প্রায়ই নিজেদের স্বাস্থ্যকে অবহেলা করি। অথচ ছোট ছোট অভ্যাসেই লুকিয়ে আছে সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি। আজকে আমরা…

আমরা যখন মানসিক চাপের মধ্যে থাকি, তখন আমাদের শরীর বিভিন্ন উপায়ে প্রতিক্রিয়া জানায়। মাথাব্যথা, ক্লান্তি, পেশীতে টান এবং হজমের সমস্যা…