আমরা সবাই কমবেশি প্রতিদিন কিছু নতুন করার প্রতিশ্রুতি দেই। কাল সকাল ছ’টায় উঠে হাঁটতে যাবো। পরের সপ্তাহ থেকে জিম শুরু করবো। একটা ব্যবসা শুরু করবো, এবার সিরিয়াসলি! কাল থেকে নিয়মিত পড়াশোনা করবো। এবার কোনো গাফিলতি নয়!
কিন্তু বাস্তবে কি হয়? বেশিরভাগ সময়, একদিনও টেকে না! মজার ব্যাপার হলো, পরিকল্পনা করার সময়ই আমরা মনে করি যেন কাজটা প্রায় হয়ে গেছে। কিন্তু বাস্তবে যখন শুরু করতে চাই, তখনই সব থমকে যায়। এটাকে বলে “মেন্টাল মাস্টারবেশন”। শব্দটা অদ্ভুত লাগতে পারে, কিন্তু এর মানে খুবই সহজ।
আপনি যখন কিছু করার পরিকল্পনা করেন, তখন আপনার মস্তিষ্ক আপনাকে একটি মিথ্যা অনুভূতি দেয়, যেন কাজটি অনেকটা শেষ হয়ে গেছে। এর কারণ হলো ডোপামিন— সেই নিউরোট্রান্সমিটার, যা আমাদের মস্তিষ্কে আনন্দের অনুভূতি তৈরি করে।
কেন আমরা পরিকল্পনার ফাঁদে পড়ি? আমরা প্রায়ই নিজেদের এমন কিছু অভ্যাসের মধ্যে আবিষ্কার করি, যা আমাদের কাজের বদলে কেবল পরিকল্পনায় আটকে রাখে। আসুন দেখি, কীভাবে এই ফাঁদে পা দিই—
১. পরিকল্পনার জালে আটকে যাওয়া
আমরা মনে করি, “ভালো পরিকল্পনা মানেই কাজের অর্ধেক শেষ!” কিন্তু বাস্তবে, আমরা এত বেশি ডিটেইল ঠিক করতে ব্যস্ত থাকি যে কাজটাই শুরু করা হয় না।
২. “কাল থেকে শুরু করবো” মানসিকতা
“আজ না, আগামীকাল।” এই ভাবনা আমাদের সবচেয়ে বড় শত্রু। কিন্তু সমস্যা হলো, “আগামীকাল” কখনো আসে না!
৩. পারফেকশন খোঁজা
আমরা ভাবি, “সবকিছু একদম ঠিকঠাক হলে তবেই শুরু করবো।” কিন্তু বাস্তবতা হলো, নিখুঁত মুহূর্ত বলে কিছু নেই। আপনি শুরু করলেই ধীরে ধীরে জিনিসগুলো ঠিক হতে থাকবে।
৪. পরিকল্পনা শেয়ার করার আনন্দ
“দেখো, আমি একটা দারুণ প্ল্যান করেছি!” নিজের পরিকল্পনা অন্যদের জানিয়ে প্রশংসা পাওয়াটা বেশ আনন্দের। কিন্তু এতে আসল কাজ কখনোই শুরু হয় না।
এখন নিজেকে প্রশ্ন করুন…
আপনার লক্ষ্য কী? বাস্তবে কিছু করা, নাকি শুধু পরিকল্পনা করেই আনন্দ পাওয়া? ব্যর্থতার ভয় কি আপনাকে আটকে রেখেছে? নাকি পরিকল্পনার মিথ্যা সুখে পড়ে থেকে সত্যিকারের কাজ ভুলে গেছেন?
সফলতার আসল রহস্য:
পরিকল্পনা করা ভালো, কিন্তু সেটা যদি বাস্তবে রূপ না নেয়, তবে শুধু সময় নষ্ট। সফলতা বড় কিছু করার মধ্যে নেই, বরং প্রতিদিন ছোট ছোট পদক্ষেপ নেওয়ার মধ্যেই লুকিয়ে আছে। তাই, “আগামীকাল” নয়— আজই নিজের প্রথম পদক্ষেপ নিন! কারণ, “আগামীকাল” একটা মিথ। আর যারা শুধু আগামীকালের অপেক্ষায় থাকে, তাদের আগামীকালও একইভাবে কেটে যায়!